不登校が人生をなめてると言われがちな現状や、その背景にある誤解や偏見、当事者の本当の気持ちを解説。傷ついた心の整理法や多様な進路の選択肢、偏見に負けず自分らしく生きるヒントをお届けします。

学校に行きたいけど行けないと感じて悩むとき、どう気持ちと向き合い、無理をせず過ごす方法や支援の受け方、将来の選択肢まで丁寧に解説。自分やお子さんの心の負担を軽くするヒントが見つかります。